Breitensport

Fitnessgymnastik

Hier sind alle herzlich willkommen, die in netter Gesellschaft etwas für Körper und Geist tun wollen. Fit und aktiv mit Musik durch dir Übungsstunde. Dieses Programm wird mit sanften, attraktiven Bewegungsangeboten im Gehen, Sitzen und Liegen, mit und ohne Geräten durchgeführt. Der Rücken und die Problemzonen kommen hier keinesfalls zu kurz.

Powergymnastik

Leben heißt Bewegen! An alle die sich gerne bewegen und fit bleiben wollen. Ausgiebige Kräftigungsübungen für Beine-, Po- und Oberkörpermuskulatur, sowie Problemzonenmuskulatur.

Fitness für Jedermann

Dieses Trainingsangebot ist ein ganzheitliches Programm für einen gesunden Rücken und richtet sich an alle bewegungsfreudigen Menschen, deren Rücken sich aber hin und wieder auf eine nicht angenehme Art und Weise bemerkbar macht

Kinder-Turnen

Hier wird in erster Linie Freude am Bewegen, Toben und Spielen gefördert. Die Kinder können ihre motorischen Fähigkeiten durch Übungen an Geräten kennen lernen. Der Spaß an der Bewegung steht bei uns im Vordergrund.

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